穴位按摩治疗耳鸣

2017-06-14 10:16:36    作者:对路网    文章分类:生活知识

中医认为:耳呜即耳中有嘈杂如潮水或蝉声,妨碍听觉,出现在单侧或双侧,时发时止或持续很久。根据中医理论,肾开窍于耳,手足少阳经亦分布于耳,耳又为宗脉之所聚,耳鸣与很多人体内在因素有关。若暴鸣声大,以手按之更甚者,属实証,多由肝胆三焦之火循经上扰所致;若脾湿过盛,清阳不升,清窍失养,亦有耳鸣;若鸣声渐退,以手按之可减轻者,属虚証,多由肾虚精亏,髓海不充,耳失所养而成。

1. 按揉百会 (耳尖直上头顶正中),30 次。

2. 按揉风池 (枕骨之下),30 次。


3. 按揉翳风( 耳垂后方),听宫 (耳屏前),各 30 次。以拇指或食指反覆搓擦耳前 30 次。
4. 擦腰眼 (第四腰椎两旁 3.5 寸),30 次。

5. 按揉合谷 手背拇指与食指中间),30 次。

6. 按揉太溪 (如下穴位图:Ki3, 足内踝骨后凹陷处),30 次。
根据个人伴随症候加穴:耳鸣于郁怒后加重,伴头痛、眩晕、心烦易怒、咽乾口苦、大便乾燥者。
1. 食指屈成弓状,以第二指节紧贴印堂,向前额两侧分推 30 次。
2. 双掌紧贴脐旁,上下往返摩擦下腹部,约 30 次。

3. 按揉风府 (如下穴位图:Du16, 后脑正中线枕骨隆下),30 次。

4. 按揉肝俞 (背部第九胸椎两旁 1.5 寸),30 次。

5. 对拿内关 (掌腕横纹上 2 寸) 和外关 (前臂背侧腕关节对上 2 寸),20 次。

6. 按揉太冲 (足背第一二跖骨间凹陷处),30 次。

7. 按揉丘墟 (足外踝前凹陷处),30 次。
耳鸣如蝉声,有时闭塞如聋,兼头昏重、胸闷痰多者。
1. 挺胸,手握空拳,捶击对侧肩井 (如下穴位图:Gb21, 肩膀正中),每侧 30 次。

2. 揉肺俞 (如下穴位图:Bl13, 第三胸椎两旁 1.5 寸),30 次。

3. 揉膻中 ( 胸骨正中处),30 次。
4. 手掌紧贴胸膛,沿肋骨横向用力来回摩擦 30 次。
5. 食指屈成弓状,以第二指节紧贴印堂,向前额两侧分推 30 次。
耳鸣兼头晕目眩、腰痛、遗精者。
1. 食指屈成弓状,以第二指节紧贴印堂,向前额两侧分推 30 次。

2. 揉志室 (第二腰椎两旁 3 寸),30 次。

3. 揉命门 (如下穴位图:Du4, 背部第二腰椎),30 次。
4. 横擦腰骶部 30 次。
耳鸣兼胃口差、神疲、气短者。
1. 食指屈成弓状,以第二指节紧贴印堂,向前额两侧分推 30 次。
2. 掌心按在上腹部,旋转摩运 30 次。

3. 按揉脾俞 (背部第十一胸椎两旁 1.5 寸),30 次。

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