夏日肝火旺 护肝降火常按摩3大穴位

2017-07-05 08:16:11    作者:对路网    文章分类:生活知识

炎炎夏日又到了,人们肝火比较旺盛。中医认为,常进行穴位按摩,可达到护肝降火、保健养生的作用。肝火旺的人群平时可经常按摩以下3大养生穴位来疏通肝经、益气活血。

各大养生穴位按摩方法皆为以指腹按压,每次10-15下,想到就随时按,会有意想不到的收获呦!

三阴交穴
位置:脚踝的内侧往上大约4指宽之处。
功效:补肝健脾、滋阴通经及益气活血

大敦穴
位置:大脚趾的内侧、靠拢指甲底部处。

声明: 本文由( 对路网 )编辑,转载请保留链接: http://www.siwuqiong.com/shenghuozhishi/85370.html