泡脚时出汗部位不同提示不同身体状况

2018-02-16 08:16:32    作者:对路网    文章分类:生活知识

每个人的体质不同,因而所排出的汗也不同,一般情况下,泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗就可以了,如果出汗过多或者出汗异常,则可能身体健康受到威胁。


泡脚不会出汗
  如果是女性,多是由于体虚冷阴,中医建议,可通过补气血来调理,也可长期坚持泡脚,打通经络和汗腺。
  泡脚上身出汗
  多是由于气虚造成的。气虚一般表现为气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感。如果不太严重,可通过饮食进行调理,推荐:气虚体质的人食疗
  泡脚下身出汗
  多是由于肾寒引起的。肾寒属于中医阴阳失调的表现,建议,多吃核桃、芝麻等食物,加强体育锻炼,戒烟戒酒,调整心态。
  提示:如果想在泡脚时,更好的出汗排毒,可在泡脚前先喝杯一杯水,在泡脚之后,也有喝杯水,以便更好的补充身体所缺失的水分。
泡脚主要是起理疗保健作用,身边也有不少朋友喜欢按照配方在泡脚水中加入中药,以图起到治疗的作用。杨敏老师介绍,中药泡脚对很多疾病的治疗,的确有较好的辅助作用。希望通过泡脚中加中药来治疗疾病,最好能够咨询医生,根据自身情况,慎选用药。
  推荐一些家庭常用的泡脚小偏方:
  1、盐泡:加入两大匙盐,盐有消炎杀菌、通便的效果;
  2、姜泡:加入几块打扁的姜,姜有散寒、除湿的作用(来月经的女性适用);
  3、酒泡:加入一瓶米酒,可促进血液循环;
  4、柠檬泡:加入两片柠檬,可顺气提神,预防感冒;
  5、醋泡:加入3大匙的白醋,滋润皮肤,治疗脚气。
8类人不宜长时间泡脚
  怀孕和月经期中的女性,长时间泡脚,血液运转过快,导致经血过多,甚至有流产的迹象;
  有各种严重出血病的人,比如吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血等;
  有心脑血管疾病的人,泡脚可能引发脑出血、心跳加速;
  有糖尿病足的病人;
  肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人,对稳定病情不利;
  有一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者,如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血者等;
  正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人,这些人应该以休息为主,泡脚像是被动做运动,身体处于消耗状态;
  脚部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿和静脉曲张的病人。

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